Учебник написан в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта НОО и Примерной программы по предмету.

Учебник на основе многочисленных иллюстраций и доступного текста знакомит учащихся с азами физической культуры, здорового образа жизни, основными упражнениями, входящими в школьную программу из разных видов спорта (лёгкая атлетика, гимнастика, спортивные игры, лыжные гонки, плавание)